9/14(木）23：08
午後からは、午前中勤務して、午後から半休を取られた方がジムに来られました。
午後からは用事があるので、その間にトレーニングされたようだ。
最近は好物のラーメンを控えているとのことだった。
その後は、リゾート帰りの方が来られました。
よく泳いだそうです。
よく食べたといふことも言われていたので、プラスマイナスはないかもしれませんが、海やサンゴ礁が綺麗だったとのことで、ストレス解消できたようです。
その後は、出張で名古屋滞在中の方や仕事帰りの方もトレーニングされました。
帰りに車で帰られる方は、しっかりと前を向いて安全運転で帰りましょう。
ジムのホームページ：https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください