9/17(日）23：58
日曜日は朝からジムに来てトレーニングされた方がいた。
休日は朝活をされることが多いと思うので、聞いてみると、6：30～朝活に出掛けて、ジムの活動は、３番目で、この後もすぐ予定があるので、朝活４連続だった。
お年寄りの方は、自然と朝は早く目が覚める方が多いと思うので、匹敵する旨、お伝えした。
中日の応援している選手が明日、先発するとのことで、トレーニングにも力が入っていた。
午後から来られた方は、昨日はチートデイにしていたので、たくさん食べて、飲んだそうだ。
何軒もはしごして、夜中にはカップラーメンも食べたら旨かったとのことで、見かけによらず、性格は豪快な感じがする。
ごはんも何杯でも食べられるとのことですので、プロ野球選手並みに料理屋のごはんを食べ尽くしているのかもしれない。
上半身のトレーニングをして、腹のトレーニングも行ったので、事後対応には最善を尽くすといふ心がけで生活しているのだと思う。
その後に来られた方は、前回までは、軽めの重量でスクワットをしていましたが、かなり感を取り戻してきたようなので、5ｋｇ増やしてトレーニングしました。
今年だけで、40回以上ドームへ野球観戦に行かれている筋金入りの野球ファンの方なので、色々なコアな情報を教えてくれて、チームの状況が良く分かった。
大阪へも中日の試合を観に行かれるとのことですので、ファンの熱意には脱帽します。
アイドルの追っかけファンも熱狂的に応援している人を見たことがあるので、江戸時代で言えば、歌舞伎役者のファンも多かったと思ふので、演じる人とファンも纏めて日本文化を作っているのだと気づいた。
ジムのホームページ https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森 大森友紀
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