9/26（火）23：34
夕方にジムに来られた方は、仕事帰りに来られました。
足・肩・腕のトレーニングを行いました。
近いうちに健康診断もあるようですが、「最近はチョコレートにはまっています」と言われていた。
前は、別の物にはまっていると言っていたと思ふが、甘い食べ物が好きなのだと思ひます。
体重が増えているんじゃないかと心配していましたが、鍛えているので、顔も引き締まって見えました。
甘い物を毎日食べれば、太りそうですが、酸っぱい物や辛い物を食べればどうなるのかといふ人体実験を無意識の内にしていましたので、ご報告します。
私は最近、奈良漬けにはまり、毎日食べています。
他も物もしっかりと食べていますが、脂肪がどんどん落ちて来て、ウエスト周りも細くなっているような気がします。
特に気にしていませんでしたが、自分の人体実験の結果としては、1ケ月くらい1日に2～3回奈良漬けを食べると、脂肪がどんどん落ちて来て、体が引き締まってきたといふ結果になりました。
甘い物は太るなら、辛い物酸っぱい物は痩せるというか、奈良漬けに効果があるのかは、因果関係はまだ、掴めていません。
甘い物を食べても、脳を使っている人は、痩せた人もいるようですので、私も最近は脳をより多く使ったのかもしれません。
そうであるのなら、1ケ月前から、脳の電波の計測をしてこなかったので、調べられません。
脂肪が落ちたのは、奈良漬けのお陰か、脳の酷使かは不明であり、奈良漬けの匂いが脳に影響を与えたのかもしれません。
匂いが脳に影響を与えて、食物との複雑な化学反応を起こしたということは、現代科学では解明されてはいないかもしれませんが、そうかもしれないので、結論が出るには、まだ、100年は先のことになりそうです。
数百年前に正しいと思われていたことが、かなりの確率で誤りだったということが多いので、食べた物や自分の体の変化と脳の働き具合で自分で確認できることをしっかりとつかんで、目標達成を目指しましょう。
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パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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