9/28（木）23：27
午後には、昨日、ジムでトレーニングされた方が、15分くらい早く来られました。
職場から直接ジムに来るといふ経路でショートカットするとの言葉通りの行動により、予約時間を早回る程のスピードでジムに来れたようです。
積雪地帯であれば、橇を飛ばしてきたといふことでしょう。
仕事の合間に来られたようなので、コンビニで小さい饅頭か何かを食べてエネルギー補給してから足のトレーニングを行いました。
何日かトレーニングしていませんでしたが、連続でトレーニングしたので、すぐに感を取り戻したようでした。
その後に来られた方も足のトレーニングをされました。
毎回、足のトレーニングされて、お気に入りのマシンもあるようです。
トレーニング後には、「名古屋駅まで歩きます」と言われていました。
街歩きにもいい季節にまだなっていないと思いますが、流行に敏感な人は、人よりも先に動いて、先頭を走るという心がけで生活しているのだと思います。
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パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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