2023年11月19日（日）23：31
ジムへ向かっていると道路横の樹の枝が切られていた。
落ち葉予防の為にしているのだと思う。
山なら落ち葉は栄養になるが、都会のコンクリートには効き目がないので、対策する人も大変です。
午後から来られた方は、ジャンパーを着て防寒対策をされていた。
力も付いてきたようで、「最近は風邪も引かなくなりました」と笑っておられました。
食べる物も温かくて栄養のある物も食べて、寒さに負けない体を作りましょう。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください