2023年11月22日（水）23：35
午後からトレーニングされた方は、約1ケ月間は足のトレーニングを止めていたので、久しぶりに足のトレーニングを行った。
膝の調子が悪かったが、痛みもなくトレーニング出来ていた。
ジムまで、徒歩で来られているので、近くの店で大判焼きを買おうとしたら、売り切れていたと言われていたので、けふは足のトレーニングを終えた疲れた徒歩帰りで無事に大判焼きを手に入れることが出来たのでしょうか？
コース的には、ヒレカツパック、ラーメン屋、コーヒー屋、大判焼き等が、帰り道に顔をのぞかせていると思ふので、食欲と相談して何を食べるかといふことは、視覚・臭覚・行列の引力により決まると思ふ。
「食べ過ぎた場合は、ウオーキングを追加して下さい」という言葉が耳に届きながらジムを出られたはずなので、食欲と街歩きを天秤にかけられていると想像できる。
文言的にはどちらも心地よい響きがするので、二刀流で結果を出すといふ方法もあります。
季節柄、公園や街路樹の黄金の歩道の中を歩きながら、大判焼きを食べる場合には三刀流といふことになり、前人未到の領域に踏み出す可能性もある。
これで結果を出せれば、旨いものを食べて、健康的に引き締まり充実した人生が送れることでしょう。
そうはうまく行かないだろうといふ考えもあるとは思ひますが、やり方次第では可能なはずだ。
「不可能と言う文字は愚か者の辞書にしかない」といふことらしいので、その通りなのでしょう。
自分がやりたいと思ったことは、どんどん試行錯誤してやったらいいと思ひます。
（100％自己責任で）
秋の味覚も紅葉も待っていると思ふので、全て避けて通ることもないでしょう。
明日は勤労感謝の日ですので、ゆっくりとお過ごしください。
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パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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