2023年12月6日（水）23：50
暖房を付けていると足のトレーニングをされている方は、暑いようでした。
ジムへ向かっている時に、横断歩道で日本人がTシャツ1枚で信号待ちをしていた。
待っている時にじっとしていないで、しきりに不審な？動きをしていたので、実際は寒いといふことでしょうか？
その後に来られた方は、いつもの2.5ｋｇ重量を増やすと、最後の3レップスくらいは必死でフォームが崩れながら笑って挙げられていた。
夜来られた方は、いつもの時間より早かったのは、会社に寄らずに直帰出来るからジムに早く来られたようです。
トレーニング後には、歯のクリーニングにも行かれるようですので、少しでも仕事が早く片付くと少しの時間も無駄にしないで、1日を生き切っている様に思ひます。
夜、空を見上げると星が1個だけ輝いていました。
地球温暖化に配慮して、星の明かりの省エネに街の明るさは配慮されるようです。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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