2023年12月18日（月）22：35
午前中は道路に消防車が10台以上集まっていました。
ジムに来て、ネットニュースを見てみるとバッテリーが爆発したようです。
昨日くらいから急激に気温が下がったので、暖房等もよく使うようになってきたと思います。
掃除を全くしていないと、埃が溜まって引火する場合もあると思いますので、ストーブや暖房器具等の周りには、あまり物を置かないようにして、埃が溜まっているようなら、電源を切ってから拭いたりして綺麗にしてから使用しましょう。
午後からは、歯医者で治療が終わってからジムに来られた方がトレーニングされました。
ジムに来られて、3ケ月以上になりましたので、少しずつ重量や回数も伸びてきています。
正月には実家に帰られるようですので、年末までもう少し鍛えてから、年末を迎えましょう。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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