2024年1月1日(月)12:55
新年明けましておめでとうございます。
辰年は良い年でありますように。
昨日は大晦日は紅白歌合戦を少し見て、年越しそばを食べました。
けふは雑煮で餅2個食べた後、運動がてら、昨日来た山の中腹の公園により、初詣に安徳天皇ゆかりの地の八坂神社へ行きました。
たれもいない神社で狛犬2匹が睨みを利かせていました。
賽銭を投げ入れて、お祈りして、鈴を鳴らし、石段を降りてきて、公園に戻ってきて、木枯らし吹きすさぶ中で奇特にもブログを書いている元旦です。
2日連続の山道歩行のため、筋肉も慣れて昨日ほどの疲労はありませんので、繰り返すなら重りが必要でせふか?
公園も人っ子1人いないので、完全に貸し切り状態で悠然とブログを向き合えている2024年の初日となりました。
正月料理を食べすぎた方や、自分に甘えた日常生活になっていると思ふかたがいるとすれば、元旦から外を歩いて外気の冷たさに心身共ども鍛えなおさないといけないと実感している方は、是非そうしましょう。
良いお年になりますように。
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