2024年1月2日(火)10:31
朝飯を食べると、けふも山の中腹にある公園に来て鳥の鳴き声を音楽代わりにして、貸切状態の自然の書斎？でブログを書き始めたところです。
３日連続で上り坂を登りましたが、脚の筋肉に物凄く効きます。
バーベル等で鍛えるのとは全く違ってまんべんなく、全部の筋肉が鍛えられる感じです。
農家の方はこれを毎日、何時間もやっているので、物凄く鍛えられていて、いちいち言わないだけで、凄い筋肉や力をもっている人が今まで星の数ほどいたことは、容易に想像できます。
私も昨日はみかん山へ行き、ポンカンとみかんを少し獲ってきました。
みかん山からの海の見晴らしは最高で自然の中にいるといふそのものでした。
帰って来ると緊急地震速報が出ていて、石川県を震源とする震度7の巨大地震が発生し、甚大な被害の映像が流れていました。
亡くなられた方や避難されている方もたくさんおられます。
お悔やみと避難されている方のご無事をお祈りします。
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