目の健康にも気を付けて

 

2024年1月10日(水)23:22

 

パソコンを仕事で使っている人は、長時間画面を見つめていると、目が疲れたり、目が痛くなったりすることもあると思います。

紙と違って、パソコンやスマホは目や神経に負担を掛ける画面から出ている電波等がある。

仕事や日常生活でパソコンをよく使う人は、少しは目の休憩もした方がいいと思います。

目をつぶって休めたり、パソコンが必要ない時には、紙に書いたり、紙で読んだりする方が目の神経には優しいと思ふので、少しは取り入れてみるのもいいかもしれないです。

今更やれないといふ人が大半だとは思ひますが、漢字を書けなくなったり、似たような情報が多いので、変わり者と思われた方が実は鍛えられているといふことにもなりそうです。

究極的には、パソコンも紙も使わずに、脳だけで処理する方が目には優しいと思ひます。

どうやって脳だけで処理するのかと訝しがる方もいると思ふが、人は何十兆も細胞は休んでいるし、全部使えばスーパーコンピュータ位凄いとテレビで見たことがある。

従って、パソコンや紙に頼らず脳にやるべき仕事をやらせてみたらどうだろうか？

やりもせずにやれないといふのは、負け犬とさぼり魔くらいなものなので、昨日よりは、ほんの数百個多く脳細胞を使ってみようと思えば、昨日と同じことや同じルーティンをやれば、どんどん脳細胞が死んでいくといふことになると思ふので、逆のパターンをする必要に迫られる。

仕事では楽をしようとルーティン化するが、脳細胞もルーティン的に死んでいるかもしれない。

といふことで、いつもパソコンを使いすぎで目が痛い人は、脳を独立させて数十兆もの細胞も休ませずに働かせましょう。

 

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