基本とフォーム

2024年2月12日(月)23:48

午前中は体験パーソナルの方が来られました。

昨日のトレーニングでは、久しぶりに鍛えたので、かなり効いているようでした。

けふは脚のトレーニングから行い肩等も鍛えました。

フォームはかなり綺麗に出来ていましたので、以前にしっかりとしたフォームを身につけていたのだと思います。

フォームが綺麗だと集中的に鍛えられて、怪我の危険性も低くなるので、一番大事なことだと思います。

やはり、しっかりとした基本が身についていないと、上辺だけ取り繕うとしても、ボロが出るといふか、しっかりとした物を入れるスペースも強度もなく中途半端な結果しか出せないと思います。

時間はかかるかもしれませんが、基本的なことを繰り返し繰り返し行い、完璧な基礎が出来上がったら、どんなことにでも対応できる地力も付くと思います。

金持ちになりたいので、金持ちといっしょにいたり、見た目に異常に拘るといふ考え方もあるし、それが結果を出すのかもしれませんが、紀元前の偉人から見たら小者の代表ぐらいにしか見えないんじゃないかと思ふ。

金や見せかけに心を乗っ取られないように気を付けましょう。

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