朝のトレーニング

2024年3月4日(月)21:08

朝は今月１回目のトレーニングの方が来られました。

色々と忙しく予定が入っているようだった。

予定が多い人程、今やっていることに集中しなければ、錯乱状態になってしまう。

レッグカールはまだ、慣れていないようで、筋肉に効いているのかどうか分かりにくいようだった。

少しずつ筋肉が付いてくると重りを筋肉の力で受けとめたり、動かしたりする感覚が分かってくると思います。

雰囲気に流されないで、効いていないものは、効いていないとはっきりと意思表示することは、大切なことだと思う。

同じ歌を歌ったり、同じダンスをしたりするのは、どれだけ上手くても、全員が同じことをしているといふことが、さっき初めて見た動画で分かった。

そういふ周りと合わせることが必要なものは自分を殺して人形みたいに合わせないとバラバラになってしまうので、そうするより他の選択肢は無いと思ふし、一人だけ他のことをすれば首になるのは議論の余地はないだろう。

そういふものが好きな人も大勢いると思ふが、全く同じことをいつもしている人と思う古代ギリシャの哲学者はいると思ふ。

私も皆が同じ動きをしている動画を見ると、無理をしている様で痛々しく見えてしまった。

それが仕事なのでそうしているだけなので、そう見てしまう方が悪いが、自然に脳が感じたといふことなので、それもまた事実です。

といふことで、自分の個性を存分に発揮してもいい場所では、思う存分自分の考えで個性を殺さない様にやってみるのも必要だと思ひます。

そうでない場合は、金太郎飴しか無い世の中になりそうです。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

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