火曜日のジム

4/17(水)0:29

昼には、2週間ぶりにジムに来られた方がトレーニングされました。

体調が悪い時や疲れが取れない時は、休養をとることも必要です。

運転する時などは睡眠不足であれば危険ですので、睡眠を多くとるようにして、疲れを残さないようにしましょう。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専門ジム　

マッスルラボ大森

大森友紀