金曜日のジムだより

4月26日金曜日23:35

午前中は仕事の前に脚のトレーニングをしようといふ方が来られました。

ゴールデンウィークで会社が休みになる方もいれば、自分で経営したり、フリーランスで休みなく働かれる方もいるようです。

今年に入ってから、休みなく働かれる方は「好きな事をしてお金が頂けるので幸せです」と言われていた。

文言だけ聞くと羨ましいと思ふ人もいるかもしれないが、毎日朝から深夜までほぼ365日働いていると聞くとまた、違った考えになるのかもしれない。

世の中に甘い仕事はないといふことでせふ。

半年に１日の休みでもあればいい方なのではないだろうか？

昼休みにジムに来られた方は、会社を出ようとすると仕事が入り、20分遅れのスタートになり、超特急の゙トレーニングとなった。

それでも休憩時には、話もされるので、人間が鍛えられている？のだと思ふ。

夜に来られた方は、仕事の波に乗っている方や、朝活が得意な方もトレーニングされた。

平日は仕事帰りなので夜のトレーニングとなるが、特に支障は無いようだった。

何事もメリハリが大切だと思いますので、休日はリラックスして、ストレスといふ物質？精神？がもしあるといふのであれば、ドブの中にでも捨ててきましょう。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

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大森友紀