水曜のジム

5月2日木曜日1:00

夕方にジムに来られた方は、宅トレをしていたようですが、全身の筋肉をしっかりと鍛えたいといふことでジムに来られました。

今まではダンベルだけでトレーニングされていたようですので、色々と工夫していたのだと思います。

初めて見るマシンばかりだったと思いますので、一つずつ使い方を覚えていきましょう。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専門ジム

マッスルラボ大森

大森友紀