火曜日のジム

5月14日火曜日23:57


午後に来られた方は、脚のトレーニングから開始した。

深くしゃがみ込むフルスクワットで行いました。

ポーカーフェイスなので、特に辛いとか苦しいといふ表情はないので、言葉で分かるといふ感じです。


仕事も忙しいようですが、休みの日には、遠くまで、現地の美味しい食べ物を食べに行ったりして、エネルギー補給もされているようです。


夕方に来られた方は、仕事で上手くいくときもあれば、手強い相手先で交渉する時もあるようです。


いろんな会社や人が街なかにはいると思ひますので、1日1日知ることが増えてくるので、脳のシワに刻み込めるといいのですが、その分だけ忘れないと容量が足りなくなる?のか、3年前から着た服を全ていふのは不可能だと思ひます。


それを間違えないように答えたいが為だけに、同じTシャツしか着ないといふ人もいます。


3年間同じ服を来て、一度も着替えていない人も答えられます。


休日には趣味等も行っていると仕事とのバランスも取れそうです。


「才能の科学」といふ本を読み始めたところですが、練習時間や練習環境がかなりのウエートを占めるのは、1万時間の練習等、他の本で書かれているのと同じです。


それだけをプロのコーチにずっと教えてもらって、凄くならない人は誰もいないようです。


逆に言えば、ただそれだけのことで、誰でも出来るといふことになります。


そう言ってもらったら、都合の悪くなる人も大勢いるかもしれません。


仕事も趣味もバランスよくやれている人は、AIよりも人間らしい?と思ひます。


最近では、本人ではないAIが見分けがつかないようにまでなってきていますので、仕事と趣味のメリハリを付けて、しっかりと違いを出していきましょう。


仕事人間だけなら、AIに負けそうな予感がします。




https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専門ジム

マッスルラボ大森

大森友紀