街の形

5月25日土曜日23:21

午前中にジムに来られた方は調子が良さそうでした。

朝はご飯を食べて、ジムへ来る前にも大福を食べられたとのことです。

念入りにエネルギー補給するのは、ウエイトを上げる際に、腹が減っては戦は出来ぬといふ原理で最大強度を目指しているからだと思ふ。

腹ペコでトレーニングすれば出来なくはないが、しっかりと食べてから行う方が力が出るのは当然です。

土曜日なので夜は居酒屋へいかれるとのことで、結果的にはカロリーオーバーへの道を歩んでいることになるようではありますが、酒は飲まないとのことなので、前回は野菜ばかり食べていたといふ事例もあった方ですので、断崖絶壁の崖から半歩落ちた状態からでも踏みとどまれるかもしれません。

その後は体験パーソナルの方も来られました。

平日は家の近くのジムでもトレーニングされているようですので、もっと本格的に鍛えたいといふことだと思います。

栄の方を歩いていると、中心部に大きなビルの建設工事をしているようで、年々、街の姿も変わっています。

歩いている人間自体は紀元前から全く変わっていないと思います。

変わっているのは、髪型と服と化粧とアクセサリーくらいです。

考え方も変わっているかもしれませんが、歩いているだけでは、目に見えるものでもありませんので、分かりません。

結局は変わっているのは、消耗品だけで、街の場所の変化もありません。

人間も200年前、300年前の人は全員入れ替わっています？

といふことで、寿命のある間に、大事なことに時間を使いましょう。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専門ジム

マッスルラボ大森

大森友紀