バランス感覚

6/28(金)23:32

午前中に来られた方は、いつもと違う色のＴシャツでトレーニングされていた。

フォームも丁寧にされていたので、筋肉にもよく効いていたと思ふ。

昼休みに来られた方は、会議が長引いたようだった。

どんな会議かは知らないが、大勢の人がいれば、色んな考えもあるので、独裁国家でないなら、纒めるのは大変だと思ふ。

腹筋をすると、また、会社に戻らないといけないとのことで帰られた。　

その後に来られた方は、フルスクワットを行った。

普段は忙しそうに働かれているようなので、休みが取れたので、旅行に行かれるとのことなので、仕事とプライベートのバランスを取られるのだと思ふ。

どちらか一方だけは徹底的にやれる人は多いが、どちらも徹底的にやれる人は、数万人に一人くらいしかいないといふのが現状だと思ふ。

両方できるのは現実的には不可能だといふ人がほとんどだと思ふが、稀にやれている人を見かけるので、そういふ人は自然とカッコよく見える。

夜、来られた方はレッグプレスは、他の人のメイン重量より重い重量からウォーミングアップされる方だった。

話を聞くと、昼の海鮮定食のご飯を少な目と言い忘れたので、ご飯の量が多く、まだ、消化されていないといふやふなことだった。

その後に来られた方は、休みなしで朝から遅い時は夜中まで働いてから車で帰って来られるようだ。

明日は仕事してから、江戸へ向かわれるようだが、休みなしなので日帰りとのことなので、修行僧の何倍もハードな生活を365日送っていると思ふのは気のせいだろうか？

金曜も仕事とトレーニングのバランスを取ろうとされていたり、取っている方が鍛えて帰った。

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パーソナルトレーニング専門ジム　

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大森友紀