金曜のジム事情

7/5(金)22:19

午後からは体験パーソナルの方が来られた。

外は完全に真夏になっている様です。

前回は上半身のトレーニングで筋肉痛が残っていたようですが、けふは脚のトレーニング等を行いました。

食事等もこれからは気を付けるようなので、トレーニング後にはプロテインドリンクを飲まれていました。

帰りがけに、夕方はビールフェスティバル？へ行ってビールを飲んできますと言われていました。

海外のビール事情を実地で体験出来るのだと思ひますので、変わった味のビールもあるんじゃないでしょうか？

夏らしいイベントなので、炎天下で蒸し暑くなったコンクリートの上で冷えたビールはビール好きには堪らないでしょう。

夕方にジムに来られた方は仕事が終わってから来られました。

仕事では大変な事があったり、自分でアイデアを出したりされるようです。

顔付きは自信に満ち溢れていました。

仕事等で色々と鍛えられたのでしょう。

休みの日の予定も立てられているようですので、充実した休日になるのでしょうか？

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専門ジム　

マッスルラボ大森

大森友紀