月曜のジム

7/8 (月)22:19

朝、Ｔシャツでジムに来られた方は、いつもは地下鉄で来られているようですが、レンタル自転車で来られたようです。

起きてから、トレーニング迄に思ったよりも時間がなかったので、地下鉄よりも自転車を選択されたとのことでした。

地下鉄は電車が来るまで待ったり、故障や人身事故もあるので、足に自信があれば自転車の方が速かったのでしょう。

全身のトレーニングをして帰られました。

帰りは地下鉄で帰られるとのことでした。

長い時間歩くとボーッとしてきそうな気温になってますので、熱中症にならないように気を付けましょう。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専門ジム　

マッスルラボ大森

大森友紀