火曜日のジム事情

7/9 (火)23:04

夜は冷房をかけないと寝られない様な日が続いています。

雨が好きな人はそんなには多くはないと思いますが、夏に晴れが続きすぎると、水分が異常に蒸発して食物にも影響が出てきそうです。

天気もバランスが必要といふことでしょう。

地球も奇跡的なバランスで生き物がいるようなので、最近の気温と災害等はバランスが崩れているようにも思ふが、壊滅的にバランスが崩れていくのかといふことになってくるのかはたれも知らない。

ジム迄、歩いて来る人、自転車で来る人もトレーニングされました。

今よりももっと鍛えて筋肉の形を整えたり、引き締めて痩せたいといふ方もいました。

今月から鍛え始めた方も「少し強くなったと思います」と言っていました。

記録的な気温も大して関係ないといふことでしょう。

不利な状況の中でも自分の考えを崩さないように工夫して、力を存分に発揮して下さい。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専門ジム　

マッスルラボ大森

大森友紀