7/21 (日)23:36
朝活が得意な方が朝トレーニングされた。
重い重量で行った種目は、肘の曲がりが浅かったセットもあったので、次回はしっかりと肘も曲げて行うようにしましょう。
昨日は、バーベキューをされた方やビアガーデンへ行かれた方も鍛えました。
外で火を使ったり、冷房の無いビルの屋上でのビアガーデンは、心地よい涼しさとは無縁の世界だったようです。
炎天下で火を使うのは、自殺行為？にも思えますが、バーベキューは夏にやることが多いイベントのように思ひます。
暑い時に熱いラーメンを食べるのは多いが、真冬にかき氷を食べる人はあまりいないと思います。
夏ならいいといふことなのでしょうか？
国語辞典に書いていますか？
昨日、ビアガーデンで暑い思いをされたかたは、けふはトレーニング後にはサウナへ行かれるとのことだったので、朝のニュースをみると熱中症予防の為、予定のない人はなるべく外出を控えましょうと言っていたと思いますが、100℃くらいありそうなサウナへ行くのは対象外といふか規格外なので、カウントされないといふことでいいのでしょうか？
天気予報の原稿を読む人にも協力してあげたらいいのかもしれませんが、せっかくの休日なので、炎天下の灼熱地獄日和に100℃のサウナに長時間入り、自分自身の内面を鍛えて、悟り？か何かを開こうと目指しているのかもしれません。
のぼせて、倒れて救急車で運ばれることのないように気を付けましょう。
毒には毒を盛って制す？ではないですが、暑さには熱さで制すといふ考えも程度問題だと思ひますので、賢明な判断をお願いします。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください