7/30 (火)22:23
朝一番で来られた方は、地下鉄で来て駅から歩いて来られたようです。
上半身のトレーニングでは、久しぶりに重量を増やして負荷を増やしました。
応援している歌手のコンサートへよく行かれるので、数年前と比べるとかなり体重が減り、引き締まった体型を維持されています。
応援している歌手と言っても顔が見えない人といふので、どんな人か全く分かりませんが、何年も前のあまり応援する人が少なかったときから家族ぐるみで応援されているとのことでした。
ドラマの主題歌などにもよく歌が流れているようでしたので、けふ初めてアンチヒーローの歌にもなっていると知り感動しました。
歌の世界はスポーツの世界とは全く違った面があるように思ひます。
例えばオリンピックで金メダルを獲るために何分間で勝てるようになるために、どんな練習をしていくかを決めていく場合と大会等は全く出なくて、ひたすら技の完成度を極めていくことを目指している人なら、目的から練習方法を決めるか?強くなる為に練習方法を決めるかで、真逆の方法になってくると思ふ。
決まった型にどれだけ近づけるかといふ方法と芸術的な偶然性が高いものの違いだと思ふ。
夕方来られた方は、昼間は知り合いの方とランチへ行かれたようですが、ダイエット中なので、量の少ないものにされたようです。
偉いなと思ひましたが、物足りないといふことになり、すぐに中華料理屋へ入って食べられたとのことでした。
これが意味することは何なのかと考えてみますと、ダイエットといふ目標のために少ない食べ物を選択するといふ手段を取ったが、腹の虫はおさまらなかったといふことです。
上記のことから学んだこととしましては、あまりにも型にハマった小ぢんまりした生き方をしても面白くないと思ふので、自分に起こる偶然性を楽しみながら生きればいいのではないかと思ひました。
夕方来られた方は、「外はかなり涼しかったですよ」といふ言葉が印象的だった。
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パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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