8/2 (金)23:40
昼には休み時間に歩いてジムに来られた方がトレーニングされた。
足の調子があまり良くなかったので、別の部位の筋肉を鍛えていたが、久しぶりに脚のトレーニングも行った。
種目もマシンを使用して慎重に行ったので、問題なく出来たようだった。
仕事も忙しいようなので、いつもより5分早く帰られた。
夕方は今週の仕事を終えた後でジムに来られた。
仕事では40℃近い中を外出されていたようなので、この時期は外に出ない仕事がいいようでした。
しかし、1日中会社の中にいるのも耐えられないといふことなので、活動的な性格?を持っているので、自然と自分が活動を引き寄せているのだと思ふ。
台風が動きたくないといったところで、動いているのは誰の目にも明らかであるので、どうこう思おうが、根本的なものがそういふ仕組みになっていると思ふ。
昼間は暑くて、外は歩けませんよと言われていたので、休日は家の中でゆっくりされるのかと思ふが、県外へ出かけるとのことだったので、言っていることとやっていることが一致していないと思った。
結論としては、家の中でじっとしていたい人はじっとしていて、暑い中でも外に出てないと気が済まない人は、冷たい物を持って倒れないやふにするしかないのではないだろうか?
性格や行動を治すような薬は売っていませんので、人に迷惑を掛けないように自分らしく生きましょう。
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パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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