台風接近中？

8/26 (月)22:19

今週は強い台風が接近する見込みだと天気予報で伝えられています。

朝トレーニングされた方は車で仕事に行かれているので、暴風雨が来ると非常に危険なので休みになる場合もあるとのことでした。

強い台風が直撃して歩くことも出来ないような時には外出すると危険なので、天気予報はしっかりと確認して、自分の身は自分で守るといふ気持ちを持ちましょう。

朝は体験パーソナルの方も来られて、カウンセリングしてからトレーニングを行いました。

初めは慣れていないようでしたが、最後の方には「筋トレをしたらスカッとして楽しくなりました」と言われていました。

自分のペースに合わせて焦らずに鍛えていけばいいと思います。

午後から来られた方は、焼き鳥を食べに行く場合でも食べる肉の種類にも気を付けているようでした。

仕事帰りに来られた方は、台風や災害時には対応する為、逆に被害場所へ対応の為に向かわないといけないことも多いものことでした。

業種によっては大変ですが、災害時に対応される方もおられますので、今週は、安全に意識を集中させて乗り切りましょう。

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