8/28 (水)23:11
午前中にジムに来られた方は背中のトレーニングを行いました。
前回は体調が悪いようでしたので、マシン中心に行いましたが、けふは10時間睡眠を摂った後だったのでバーベルでのトレーニングを行いました。
エネルギーに溢れているやふな印象がある方なので、もう少し体重を落としたいようですが、外食するとアルコールもどれだけでも飲めるのか？沢山食べて飲まれるようです。
量を減らさないといけないとは思ふようですが、アルコールが入ってしまったら、エネルギーが更に加速して馬力が出てくるタイプなのかもしれません。
全く酒も飲まずにじっとしている人もいるし、じっとしていない人もいますが、人間の寿命が来て終わったら、全く動かなくなって何もできなくなるので、生きている間しか動くことも食べることもできないので、何もせずにじっとしていて歳をとって人生を終わる場合と比べると、少々は脂肪が付こうが
馬力のあるエネルギッシュな生活をした方が賢いようにも思ひます。
旨いものを食べるために更に働いて稼ぎ、どんどん経済も回っていくようです。
私はエネルギッシュな生活をしている人の生き方に一票入れたいです。
向かって来る台風はエネルギーが強すぎるようですので、どうにかしてください。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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