現代のウォッチ

9/11 (水)22:47

夕方、ジムに来られた方は緑色のバッグを持って来られた。

上半身のトレーニングをされた。

睡眠中にスマートウォッチに数値を教えてもらったので、明日は病院で検査をしてもらうようです。

トレーニングされている時は全く分かりませんが、人間の身体は複雑なので、病院へ行って調べてみないと分からないこともあるようです。

昔からの時計は時間を教えてくれるだけでしたが、最近のウォッチは医学的なデータまで調べて病院と連動して、本人が気づいていない病気などを初期の段階で教えてくれる機能も出来たのでしょう。

その後に来られた方は、仕事の後で車で来られました。

背中のトレーニングでは、バーベルベントオーバーローイングでは、バーベルを背中の力で引き付けて、腕と背中の筋肉の連動がしっかりと出来ていました。

仕事もトレーニングもどんどん鍛えられて、姿形もそうですが、洗練されたというようになっていくのでしょう。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専門ジム　

マッスルラボ大森

大森友紀