9/19 (木)23:39
夕方、ジムに来られた方は髪の毛を短くされていました。
まだ、真夏のような日が続いているので、何かに影響を与えるものもあるかもしれません。
上腕三頭筋のトレーニングでは、いつもよりも1kg重いダンベルで行うと、悪戦苦闘されていて回数はかなり少なくなりました。
来月からは働く場所が変わって、ジムへ歩いて来る方向が逆になるようです。
大幅な変更があることもありますが、仕事に新しいこともあると思いますので、早く慣れてご活躍下さい。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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