9/23 (月)22:51
朝はワインレッドのやふな色の服でジムに来られた方が、トレーニングされた。
以前も同じ服を見た時に、「派手な色の服ですね」といふと、「えっ、地味ですよ」と謙遜された。
話を聞くと、肉等を食べることが多いようなので、体を鍛えることも怠らないのだと思ふ。
夕方、ジムに来られた方は昨日もトレーニングされた方だった。
最近、トレーニングを始めたので、昨日のトレーニングの疲労からか、9時間位の睡眠が取れたようです。
まだ、慣れていない種目があったり、軽い重さでしか出来ない種目もありますが、食生活は変化させているようです。
酒を飲むことが多かったようですが、1週間前から水に変えて、酒は全く飲んでいないようです。
先程読んだ寓話に該当するのがありましたので、ご紹介します。
「呉下の阿蒙」いふ寓話で、「士分かれて三日、即ち更に刮目して相対すべし」「士たるもの、別れて三日もすれば、大いに成長しているものであって、また次に会う時には目を見張って違う目で見なければなりませんよ」と別人のやふに成長していた人は答えたそうです。
のんべんだらりと同じような生活を送っている人と、毎日を真剣勝負のやふに生きている人とでは、三日後に会ってそうであれば、数年後にあった時にどうなっているかは、たれも知らない。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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