引越し実践者のトレーニング日和

10/6 (日)23 :35

「ガチャッ」と音がしてジムに入ってこられた方は、赤色のポロシャツを着ていました。

土曜日には引越しをされたようで、これから必要な物を探しに行かれるようです。

力仕事もあったからなのか？慎重に重量を決めてトレーニングされました。

初めて住む場所であれば、新生活がスタートするような感じで、新鮮な気分になるのかもしれません。

引越し依存にはご注意ください。

夜にトレーニングされた方は、マシンでのトレーニングの時に、先月よりは力が付いてきているようでフォームも少し力強くなったように見えました。

酒もやめてから、1ケ月位になると思ひますが、「最近はご飯が美味しくなりました」 と言われていました。

酒をやめたことにより、いい影響が何個か起こっているようです。

引越しや転勤等のきっかけで心機一転、何か始めたり、変えたりするキッカケを自分にフッカケル？奇特な人もいると思ひますので、何かをいいキッカケにして改善している人もいるので、事例をお裾分けしてもらいましょう。

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パーソナルトレーニング専門ジム　

マッスルラボ大森

大森友紀