10/15 (火)22:41
午前中に来られた方は、今週は1日しかジムに来られないとのことで、全身の筋肉をバランス良く鍛えられました。
健康のために野菜をたくさん食べられているようですが、最近は野菜の値段が上がってきたのを実感されているようでした。
トレーニングを始めてから食欲は旺盛になったようですので、ジレンマかもしれません。
食べ物は見た目が良くなかったら、味や栄養は変わらないのに、値段が全く違ってきたりする物もあるようですので、野菜や果物等は見た目や形よりも味や栄養等が同じであればどんどん出回って同等の価値が食べる人からすればあると思うので、食べたい人は世界中にいるので、見た目よりも中身を重視する様になればいいのではないかと思った。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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