11/22 (金)23:41
金曜の朝は真っ黒のカラスが数匹ゴミを漁っている様子を見た状態から始まった。
ジムへ行くと電車で来られた方がトレーニングされた。
帰られるときも、鍛えられているので私服も決まっているように見えました。
夕方来られた方は、年末迄はひっきりなしの忙しさのために、好きなアルコールを゙飲みにも行けないといふような状況でトレーニングされていました。
酒の影響で少しでも仕事に支障がこないように連休がなければ飲まない様に自分に掟？を作っているようでした。
紙で書いた契約や約束ではなさそうですので、スマホのメモ帳に書いている訳でもないかもしれません。
自分で自分に決めたことを書く人もいないかもしれません。
それくらいのことであれば忘れないと思ふし、酒を飲んだとすれば、忘れただけと証拠がないので、自分を罰することもしなくていいですね。
仕事帰りに黄色いコートで来られた方も休み前に鍛えていました。
夜に来られた方は、誕生日だったようで、買ってきたお好み焼きにマヨネーズやソースを塗ってから食べると辛口になって美味いといふ技術を教えて頂きました。
以前も同じ様な食べ方をされているといふ方もいました。
中身は同じでも、掛ける味付けの種類で食の喜びが増し、人生が豊かになってくるのだと思ひます。
ソースを振り掛けた位で人生が豊かになるのか？と思う方もいるかもしれませんが、います？
ソースも掛かってないような黄色い焼きそばを食べた所を想像して、毎日同じ物を食べないといけないと思ふと悲しい人生になりませんか？
味も何も付いていないものしか死ぬまで食べなくてもいいといふ人は増えてきているようですが、美食を楽しみに生きている人もいますので、自分が満足できるようにするのがいいと思ひます。
何で、店で味付けしてくれた食べ物に更に味付けするのか？と思ふ人も、他人の評価に振り回されずに、自分が一番食べたい風に一工夫するといふ手間を惜しまない様にしたいものです。
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パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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