やる気になった人

11/28 (木)22:50

午後からジムに来られた方は食事をせずにトレーニングされました。

一昨日、食べ過ぎたので、少なくされているようです。

今までの自分と変わりたいといふことですので、色々と始めたことや、変えたことがあるようです。

現状維持は何も変えなくてもいいので、何も考えずに毎日、毎日同じことをマニュアル通りにやれば不都合は起きないかもしれません。

仕事をしながら、身につけたいことや、変えたい事があるようですので、今までよりも余分にそれに充てる時間を作らないといけないので、効率的にやったり、睡眠時間を削ったりするといふことになるのかもしれません。

私の食べに行っていたとんかつ屋の大将も15歳位で料理の世界に修行に入り、夜中迄働いた後で、独学で語学の本を買って勉強して外国語で書かれた料理の本で勉強して、早朝から市場へ買い出しに行く生活をされていたようです。

恐らく1〜3時間の睡眠で働かれていたと思いますので、意志の強さは半端ではありませんが、いつもニコニコされていて、そういふことはそぶりにも出さないし、ご本人からは一言も聞いたことはありませんでした。

本当に命を掛けてやられた人もいましたので、自分が変わりたいと思っている方は、少しずつでもコツコツとやっていきましょう。

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パーソナルトレーニング専門ジム　

マッスルラボ大森

大森友紀