木曜のジム

12/5 (木)23:28

夜は仕事の後に車で来られた方がトレーニングされました。

風邪等はひいてないようです。

風邪や感染症が最近は流行っていると聞きます。

部屋の中で大勢が集まる場所では、要注意です。

スクワットから始めて、最後の種目はブルガリアンスクワットでしたが、最終セットだけ力尽きて出来なくなっていました。

12月なので既に何度も忘年会に参加されている人もおられます。

一度目に年を忘れた筈ですので、2度目の参加では既に忘れる年はないと思ひます。

忘れたことを忘れる人はいます。

忘年会等しなくても何も覚えていない人もいます。

忘年会に参加しても、何に参加しているのか分からなかったたり、忘れたくない思ひ出がある場合には、参加を見合わせた方がいいのか？といふ人もいるかもしれません。

江戸時代や室町時代でもあったのか？日本だけでやっているのか？誰が何の目的で始めたのかは、年を忘れるためと漢字を見れば分かります。

1年間働かれたので、呑んで食べて、新しい年を迎える前に、その年の打ち上げのような感じで竹の節のような感じでしょうか？違います。

その人が、どんな1年だったかで、みんな感じが違うと思ひますが、スルメを噛み締めるように年を忘れられる様にしましょう。

忘年会のない日には体が鈍らない様にジムでトレーニングしましょう。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専門ジム　

マッスルラボ大森

大森友紀