1/4 (土)21:44
年末年始は1週間位の休みが連続してとれている方が多いようです。
シムへ使っていると、通りを歩いている人は、かなりの人がマスクを付けている人が多かったです。
旅行や帰省時に人混みに行く事が多くなり、インフルエンザや風邪等を予防する為に付けているのだと思います。
午後からは今年のトレーニング始めに来られた方が、トレーニングされました。
休みを有意義に過ごされているようでした。
健康的な身体を手に入れて、気持ちもしっかり持って、病気にならないようにしましょう。
正月に食べ過ぎ方は、早めに体重計にも載ってみましょう。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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