1/30 (木)23:12
夕方は黒色のジャンバーで防寒されている方が来られました。
脚のトレーニングは力を出し切れていた様です。
2月に向かって寒さは厳しくなっているようですが、負けずに立ち向かうことにより、鍛え上げられて実力も付いてくると思います。
厳しさを経験していないと軟弱になるので、敢えて厳しい所で修行といふか生活する人も世の中にはいるようです。
イギリスの方にも、パブリックスクール？といふ学校もあるようです。
自分に優しく、他人に厳しいといふ人で、甘えた考えが治らないならそういふ所も必要なのかもしれません。
なるべくなら、自分に厳しく他人に優しくなれるように目指しましょう。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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