2/21 (金)23:03
朝、ジムに来られた方は、トレーナーを着てトレーニングされました。
気温や自分の体温を考えて、一番トレーニングがやりやすい服装といふことでしょう。
3〜4月は忙しくなりそうだと言われていました。
ちょうど桜の花が咲く頃だと思ひます。
花見を盛大にやっていた時代もありましたが、最近の傾向ではインスタ用に写真を上手く撮れるように気を使ったり、朝一番で寒い中、席取りをする習慣が令和では少なくなっているのではないかと思ひます。
入学、卒業、入社のシーズンでもあり、新しい生活がスタートするような明るいイメージがあります。
今はまだ、雪が降ったりする冬ですので、動物は冬眠したり、植物は土の中で耐えている？といふ感じで、動きは少なく、色で言えば薄暗いが、雪が積もれば、真っ白になるといふ状況です。
じっくりと自分の実力を蓄えるのには、もってこいの季節のようにも思ひます。
外に出るときは風邪を引かないようにして、家に帰れば、心身共に温かくなるようにしましょう。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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