2/24 (月)23:23
3連休の最終日にジムでトレーニングされる方がいました。
スポーツもリアルタイムで中継されていたりして、観戦したり、家でパソコンで見たりして、休日を楽しまれた方もいると思ひます。
実力者の中でも飛び抜けて実力があるように見える人もいて、見た感じでは全く気負いがなく自然体でリラックスしているように見えるので、やっているスポーツ自体が好きで、色々と研究したり試したりして、楽しみながらやっているんじゃないかと思ひます。
休みの日には、特にやることがなく暇だといふ人もいるかもしれませんが、何かに好奇心を持つとそれを調べたり、自分も出来るようになりたくなるなどして、暇な時間は無くなると書いている本もさっき読みました。
１日に一つでも二つでもいいので、何かに興味とか好奇心を持つと、新しいことを知ったり発見したりして、今までよりも考えの幅も広がったりするのかもしれません。
実力者の人も自分が興味を持ったものがあってから、初めてやってみようと思うと思ひますので、何かのテレビを見たりしている時に興味を持つかもしれないし、日頃から情報収集の得意な人のようにアンテナを張って、自分の為になると思ふ事があったら、どんどん取り入れていきましょう。
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パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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