4/20 (日)22:13
日曜日にジムでトレーニングされる方がいました。
日曜日には仕事等をしないといふ人も世界にはいます。
休養日といふことだと思ひます。
筋肉も鍛えすぎれば、疲労したりして、全く休みなく鍛えると逆に弱くなってくる場合もあります。
脳みその場合は、使い過ぎても関係がないのか？賢くなりすぎて、人を騙したりするのか？色々なパターンがありそうです。
ミニマリストといふのは物を少なくするのであれば、掃除が簡単になり、部屋が綺麗になります。
といふことになってくると脳みそにも余計な知識を入れ過ぎると、何が何か分からなくなりそうです。
迷った時には、少し脳みそも休めてボーッとしましょう。
写真は那古野神社 ジムから徒歩約10分。
愛知県の名古屋市中区に那古野神社は位置しています。アクセスは非常によく地下鉄の丸の内駅から徒歩で5分、もしくは地下鉄市役所駅から徒歩で10分で行くことが出来ます。西暦1532年、天文元年に織田軍と今川軍が戦った那古野合戦にて焼失したが、信長の父の命により西暦1540年、天文8年に再建することになりました。こちらの那古野神社の境内には大きなイチョウの大木があり延命長寿に縁起がいいそうです。
☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
☆パーソナルトレーニングのご予約はホームページにメニューを掲載していますので、ホームページからご予約ください。
#マッスルラボ大森
#筋トレ
#ダイエット
#上腕三頭筋
#パーソナルトレーニング
#gym
#名古屋
#錦パーソナル
#名古屋パーソナル
#減量
#筋肉
#高強度トレーニング
#筋肉痛
#体験パーソナル
#時間管理
#パワー
#休養日
#脳
コメントをお書きください