4/21 (月)23:11
外を歩くのも昼間はTシャツでちょうどいい位になりました。
今月からジムでトレーニングを始めた方が来られました。
慣れてないからか、中々、筋肉痛も無くならないようです。
最近は鍛え始めたので、体調はいいですと言われていました。
夏も近づいてきていますので、しっかりと鍛えましょう。
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